2016-06-06から1日間の記事一覧

習慣化～その①～

皆さん、こんにちは。今回は習慣について、お話ししたいと思います。皆さま、何か毎日続けている習慣づけているものってありますか？？例えば、毎日本を一節読むとか、一日何キロ走るとか、毎日朝早く起きるとか。しかし、そういう習慣ってちゃんと継続…